料理はあまり得意ではないのですが、参加できるでしょうか？
　　　
　 はつらつ人生の食生活セミナーでは、バランスのとれた食事を自分で作ることにより、
　　　自然と良い食生活が身につくことを目的としていますので、プロの栄養士が初心者でも
      安心して指導いたします。

 料理のほかにはどのようなことをするのでしょうか？

   4群点数法（点数表）を用い、栄養や効果的な調理方法について、ていねいに勉強できます。

 当日の材料は持参なのでしょうか？
  
   全て、当センターにて準備いたしますので、そのままお越しください。

 毎月参加しないとだめでしょうか？
   当セミナーは毎月開催され、回数券による割引も行われておりますが、
     1回の参加であってもお待ちしております。