ビフィズス菌

ビフィズス菌が含まれる主な食品

ビフィズス菌いり　ヨーグルト、乳酸菌飲料
ビフィズス菌を増やすのに有効な食品：食物繊維の多い食品、ヨーグルト、玉ねぎ、ごぼう、バナナ等に含まれるフラクトオリゴ糖

効果が期待できる疾病

高血圧、脳溢血、歯ぐきからの出血など出血性の病気