栄養情報　栄養事典/クロム

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クロム
■肝臓での脂肪代謝を高め、脂肪燃焼をアップ糖質のエネルギー代謝に必要なインスリンお働きを促進し、また脂質の代謝をよくし、血液中の中性脂肪やコレステロールの値を正常範囲に下げる。動脈硬化や高血圧を予防します。	クロムが含まれる主な食品海藻、牛肉、魚介類
	効果が期待できる疾病「体脂肪」を減らす